cykl na mase

Siema. Akurat kończe cykl na tym, i naprawdę jest godne polecenia. Głównie celowałem w mase, i się spisały ów suple. Masa 3-4kg w góre. Pompa po treningu daje rade po dwóch miarkach napalmu. Więc polecam. A co do dawkowania: W dni treningowe rano detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator. W nie treningowe detonator z rana i w [...]

Hm na stronie Olimpu widzialem ze KO dziala dobrze na mase i na sile:)co do Jablczanu to nie wiem,a moze skonczyc ten cykl z Monodhydratem?Zostalo 3tyg mysle ze juz samej masy to mi duzo nie dojdzie, teraz sila powinna isc:)Co do KO(chyba zbyt poczatkujacy jestem jak na to;) i Jablczanu to chyba nastepnym razem.A przerwanie nagle cyklu mono i [...]

Witam! Mam pytanie,mógłby mi ktoś doradzic jakie są najlepsze odżywki na mase z firmy Olimp? Chodzi mi o to bys Cie mi proponowali na jeden cykl... Z góry dzięki! Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2009-02-20 15:34:40

[...] w szkole, tlyko nie wiem czy wleję w siebie tyle płynów na raz.Czy reszte gainera przeznaczyc jedynie na uzupelnianie diety, czy moge też dawać go zawsze po treningu?Mam ok 4kg więc codziennie po 100g to akurat na 6tyg cykl z mono mi wystarczy.jak juz to myslalem o tym aby w dni nietreningowe dawac go na sniadanie, a w treningowe po treningu...

ja swoj nastepny cykl na jesieni robie z 60g carbo i 30 g glukozy do porcji potreningowej zeby mial swiety spokoj, mysle ze mi oponka tak nie wywali, zreszta nie bede sie przejmowal bo bede robil wtedy mase i tak pozniej to spale spokojnie, oczywiscie podziele sie efektami... ************************************************************* Szukasz [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: nie wiem -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca ptrolog,susta wino,meta propinat 8. TRENING: typowo silowy na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa i redukcja 10. OSTATNI [...]

[...] -tłuszcz:omega 3 innych nie liczylem lecz staram sie unikac Wyzej wymienio sa ze samych suppli a tak to mam diete wysoko bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykla na winstrolu pozniej na hgh po tym na ph sdrol i epi pozniej anadrol 20 tab i pozniej sdrol i hdrol na koniec i dostalem gino hehe 8. TRENING: 4 razy w tygodniu [...]

taa przydaloby sie na mase :) DT: rano 7 capsow przed trenem 7 capsow DNT: rano 7 capsow Na cykl potrzebujesz 2 puchy tego jabczanu czyli ok. 500caps

cykl na suchą mase i lekką redukcje chociaż zależy wszystko od odrzywiania i czy bedą aeroby: 1-6p prop 100mg e2d 1-6 wino 30mg ed

[...] nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s tak własnie cwiczyłem ,chce szybko powrucic do formy,heh choc dopiero mozna powiedziec zaczynałem na serio z silownia wiecie diete plan itp,,,juz bede dawal czadu,po jaki 2 miesiacach do diety dozuce jakies białko kreatynke i omege 3 taki cykl sobie zrobie

[...] powrucic do formy,heh choc dopiero mozna powiedziec zaczynałem na serio z silownia wiecie diete plan itp,,,juz bede dawal czadu,po jaki 2 miesiacach do diety dozuce jakies białko kreatynke i omege 3 taki cykl sobie zrobie .....a do czego słuzy carbo jak działa itp,,nigdy o nim nieczytałem i nic niewiem a chcial bym dowiedziec sie od specialistów

dobry cykl na siłe i mase . dobra odzywka na 6cykl juz 5 zrobiłem

Obecnie mam tylko takie zdjecia, z czasem dodam cos lepszego, jesli chodzi o wymiary to biceps 34, klatka 108. Trening na mase, od miesiąca dieta później bedzie cykl z kreatyna.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 181 -węglowodany: 358 -tłuszcz: 62 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: NA mase 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA [...]

Bounce_ -rozplanu to w ten sposób- po redukcji zrób regenerację, przejdź na masę/tylko uważnie z kaloriami/, potem możesz zrobić cykl regeneracyjny i zastosować program na siłę. wszystkiego naraz nie da sie osiągnąć raczej.

Mając predyspozycje cieżko jest masować bez przyrostu fatu. W ogóle, praktycznie niemożliwym jest, żeby tłuszczu nie przybyło ani grama. Po cykl redukcyjnym powinno się bardzo łagodnie wychodzić z ujemnego bilansu i powoli dodawać węgli. Nie można wejść bezpośrednio na masę, bo wtedy dzieją się takie właśnie rzeczy. /pozdr

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 aktualnie 3. WZROST: 171 4. WYMIARY (po śniadaniu): -biceps: 41,5 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: NA MASE -białko: -węglowodany: -tłuszcz: tyle co z paru kawałków ryby, oliwy i orzechów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH - trenadrol skończony na pocz. marca 8. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: nie wiem, jak bede w domu to zmierze -udo: /// -talia: //// 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5lat 6. DIETA: aktualnie 0 bilans - Po redukcji, zaraz planuje wskoczyc na mase -białko:200g -węglowodany:250 DNT 300 DN -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat 16week / [...]

Jesteś trochę otłuszczony, zatem nie masz co liczyć na masę dobrej jakości, niezależnie jakie środki weźmiesz. Najpierw zredukuj. Sam cykl też jest do niczego. Mastera trzeba pociągnąć z 8 tygodni a w tej dawce, którą Ty planujesz to już nie ma najmniejszego sensu.

ja ci odpowiem z praktycznego punktu widzenia bo bylem na cyklu propionat i silabolin,na rzezbe jest to niezly cykl ale na mase to raczej se go odpusc,tak jak twoj znajomy nieurosniesz duzo,niwiem co ten silabolin ma wspolnego z deka ale napewno niejesttak mocny i trzeba go walic naprawde duzo,np 2 strzaly te po 25 mg co 2 dni wiec i tak masz malo